1.定時開窗通風放氣，保持室內空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風30分鐘為宜。實驗表明，室內每換氣一次，可除去室內空氣中60％的有害氣體；

　　2.選擇適合的室內空氣凈化器、空氣消毒機，經常進行室內空氣凈化和消毒。在流行感冒高發時期，也可以用醋來凈化空氣，因為醋揮發在空氣中有殺菌的作用；

　　3.保持合適的室內溫度，避免室內外溫差過大。按照國家標準，室溫控制在16℃—24℃為宜；

　　4.增加室內濕度。冬季*適宜的室內濕度為40％至60％。可以選用加濕器，也可在暖氣片上放濕布，或在室內養花種草，養觀賞魚，以增加室內空氣的濕度；

　　5.對居住的環境要經常打掃，防止室內空氣中的細菌超標。特別是一些特殊的場所如醫院、寵物店等，應該請專門機構進行室內細菌檢測。

　　6.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內環境的檢測與治理。